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媽媽們，現(xiàn)在開(kāi)始給寶寶正確防曬，迎接夏季

【導(dǎo)語(yǔ)】夏天到了，很多媽媽們開(kāi)始籌劃著要帶寶寶出門(mén)、游泳、享受太陽(yáng)光的明媚。但很多媽媽們可能會(huì)忽視夏季的防曬保護(hù)工作，寶寶的肌膚嬌嫩有別于成人，如果缺乏有效地防曬保護(hù)，累積的損傷將會(huì)導(dǎo)致成年后的各種皮膚問(wèn)題，雀斑、黑斑、衰老、過(guò)敏甚至皮膚癌。

　　陽(yáng)光除了能夠帶來(lái)光明和溫暖外，能升高血清素水平，促成良好情緒的形成。陽(yáng)光中的紫外線能讓皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，促進(jìn)寶寶骨骼鈣化和牙齒健康生長(zhǎng)。因此，媽媽們帶著寶寶出門(mén)曬曬太陽(yáng)，是非常有利于寶寶的健康，但是，很多媽媽并不知道，寶寶的皮膚比成人皮膚薄1/3，且皮膚合成黑色素的功能不足，儲(chǔ)水能力弱，對(duì)于紫外線等外界刺激更加敏感，因而，很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷，引起皮膚變黑、斑點(diǎn)產(chǎn)生、加速老化和提高皮膚癌發(fā)生的幾率。

　　不僅如此，最新的科學(xué)研究顯示，寶寶肌膚的日曬損傷是不可逆轉(zhuǎn)的。也就是說(shuō)，即便是曬斑消失了，內(nèi)在的皮膚損傷卻依然存在。成年后，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚老化得特別快，而有些人，卻相對(duì)年齡顯得很年輕。這個(gè)現(xiàn)象的其中一個(gè)原因就在于，紫外線對(duì)皮膚的傷害很多都發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期。而一個(gè)人皮膚老化過(guò)程的快慢，早在18歲以前就已經(jīng)決定了。所以，防曬要從寶寶嬰兒時(shí)期做起，盡早養(yǎng)成健康的防曬習(xí)慣，讓寶寶受益終身。

　　強(qiáng)生嬰兒防曬小貼士，讓媽媽和寶寶從現(xiàn)在開(kāi)始一起養(yǎng)成防曬的好習(xí)慣，只要陽(yáng)光，不要曬。

　　1. 盡量避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出

　　上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的紫外線最為強(qiáng)烈，寶寶的皮膚容易被紫外線灼傷。

　　2. 盡量減少陽(yáng)光照射，準(zhǔn)備遮蔽物

　　外出活動(dòng)前，媽媽們可以準(zhǔn)備寬邊淺色遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)眼睛、透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫、長(zhǎng)褲和遮陽(yáng)傘。室外活動(dòng)的時(shí)候，媽媽們可以選擇在樹(shù)蔭或有遮擋的陰涼處活動(dòng)，每次不超過(guò)1小時(shí)。不要帶寶寶到海灘、露天泳池和山坡等很容易導(dǎo)致嚴(yán)重曬傷的場(chǎng)所。

　　3. 使用嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品

　　在控制外出時(shí)間和盡量遮蔽的前提下，對(duì)于大于6個(gè)月的寶寶，可以選用合適的防曬產(chǎn)品。以物理防曬為原理，嬰幼兒專用的防曬露能確保對(duì)寶寶的皮膚溫和、安全。因?yàn)槲锢矸罆癞a(chǎn)品通過(guò)惰性微粒在皮膚表面形成一層“防護(hù)”屏障來(lái)反射和散射紫外線，因而具有安全，無(wú)刺激、不被皮膚吸收、不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)、低過(guò)敏并能同時(shí)抵御UVA和UVB、發(fā)揮作用快，即涂即有效的優(yōu)點(diǎn)。

　　4. 正確涂抹嬰兒防曬露

　　外出前給寶寶涂抹防曬露時(shí)，應(yīng)全身涂抹，且要抹足。如有像游泳這樣的水中活動(dòng)，應(yīng)使用具有抗水性能的產(chǎn)品。在運(yùn)動(dòng)、游泳、出汗后，媽媽們可根據(jù)實(shí)際需要，給寶寶補(bǔ)涂防曬露。如要使用防曬產(chǎn)品和防蚊產(chǎn)品，應(yīng)先用防曬產(chǎn)品，再用防蚊產(chǎn)品。另外，紫外線強(qiáng)烈時(shí)室內(nèi)活動(dòng)或陰天長(zhǎng)時(shí)間外出時(shí)也要注意防曬。當(dāng)然，即使用了防曬產(chǎn)品，媽媽們也要注意遮蔽和控制戶外活動(dòng)時(shí)間。